Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 500 g | 1750 kcal | 64 g | 346 g | 10 g | 19 g | |||||
Hiiva | 17 g | 1/3 kpl | 12 kcal | 2,2 g | 0,2 g | 0,1 g | 1,2 g | ||||
Vesi, vesijohtovesi | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 200 g | 200 kcal | 34 g | 0 g | 6 g | 0 g | |||||
Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 25 g | 60 kcal | 6,3 g | 0 g | 4 g | 0 g | |||||
Tomaattimurska | 200 g | 13 rl | 2 dl | 59 kcal | 1,1 g | 11 g | 0,4 g | 3,8 g | |||
Ketsuppi, Felix | 50 g | 10 tl | 2,8 rl | 0,4 dl | 45 kcal | 0,5 g | 11 g | 0,3 g | 0 g | ||
Fetajuusto arla 8% (100g) | 80 g | 120 kcal | 13 g | 3,2 g | 6,4 g | 0 g | |||||
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 110 g | 0,9 kpl | 22 kcal | 0,7 g | 4,2 g | 0,3 g | 1,5 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 50 g | 0,9 kpl | 0,6 dl | 14 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Gouda 17% (Arla), annos 40g | 260 g | 702 kcal | 75 g | 0 g | 44 g | 0 g | |||||
Koko resepti 3 annosta | 1692 g | 2984 kcal | 197 g | 377 g | 72 g | 26 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 564 g | 995 kcal | 66 g | 126 g | 24 g | 8,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 176 kcal | 12 g | 22 g | 4,2 g | 1,5 g |