Taco / wrap jauhelihatäyte

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Naudanjauheliha 10% (Kotimainen), annos 700g		700 g					1204 kcal	140 g	0 g	70 g	0 g
Tacomausteseos yksi taco (Pirkka), annos 3g		15 g					45 kcal	2 g	7,7 g	0,6 g	0 g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)		11 g					31 kcal	1 g	2 g	2,1 g	0,1 g
Chili paprika punainen		45 g					18 kcal	0,9 g	4,1 g	0 g	0 g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		50 g					95 kcal	0,3 g	23 g	0,3 g	2 g
Valkosipuli		50 g	13 kpl				54 kcal	4 g	8,2 g	0,3 g	1,1 g
Porkkana		260 g	4 kpl				85 kcal	1,6 g	15 g	0,5 g	6,6 g
Sipuli		55 g	1 kpl			0,6 dl	17 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		500 g			33 rl	5 dl	175 kcal	5 g	33 g	2,5 g	0 g
Villiriisiseos, MyllynParas,raaka		175 g					613 kcal	14 g	136 g	1,2 g	3,9 g
Vesi, vesijohtovesi		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Maissi (makea), Rainbow		300 g					240 kcal	6,3 g	39 g	3 g	11 g
Herkkusieni säilyke		230 g	38 kpl			3,8 dl	39 kcal	4,8 g	0,5 g	0,7 g	5,5 g

	Koko resepti 10 annosta	2591 g					2615 kcal	181 g	270 g	81 g	31 g
	Ravintosisältö / annos	259 g					261 kcal	18 g	27 g	8,1 g	3,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					101 kcal	7 g	10 g	3,1 g	1,2 g

Oikeasti käytän tässä punaisen chilipaprikan sijasta Sallisen hot chili pulveria.

Käytän myös muurinpohjalättyjen täytteenä.