Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 650 g | 188 kcal | 6,5 g | 30 g | 2 g | 12 g | |||||
Porkkana, keskikokoinen 65g | 400 g | 6,2 kpl | 112 kcal | 2,4 g | 24 g | 0,8 g | 10 g | ||||
Purjosipuli | 200 g | 1 kpl | 46 kcal | 3,6 g | 4,8 g | 0,4 g | 4,2 g | ||||
Peruna, keskikokoinen 60g | 300 g | 4,3 kpl | 180 kcal | 4,5 g | 39 g | 0,3 g | 2,7 g | ||||
Selleri, annos 50g | 300 g | 42 kcal | 3 g | 9 g | 0 g | 0 g | |||||
Vesi | 2000 g | 400 tl | 133 rl | 20 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Herkkusieni säilyke | 460 g | 77 kpl | 7,7 dl | 78 kcal | 10 g | 0,9 g | 1,4 g | 11 g | |||
Pekoni rasvainen | 280 g | 14 kpl | 1053 kcal | 34 g | 0 g | 104 g | 0 g | ||||
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 200 g | 560 kcal | 38 g | 0,1 g | 44 g | 0 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 4790 g | 2258 kcal | 101 g | 108 g | 153 g | 40 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 599 g | 282 kcal | 13 g | 13 g | 19 g | 5 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 47 kcal | 2,1 g | 2,2 g | 3,2 g | 0,8 g |