Pikaiset pikkupitsat kinkku

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Pitsapohja(valmis) (Italia), annos 96g360 g    1033 kcal25 g180 g25 g11 g
Pirkka kinkkusuikale (Pirkka), annos 200g200 g    210 kcal28 g4,8 g8,2 g0,6 g
Mozzarella Lovilio Lidl200 g    666 kcal51 g3 g50 g0 g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper140 g    80 kcal0,4 g20 g0,1 g0,6 g
Yrttitomaattimurska (Pirkka), annos 100g390 g    156 kcal6,6 g32 g0,4 g0 g
Suola, annos 3g1.5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Mustapippuri 1 g 1/2 tl0,1 rl 2,8 kcal0,1 g0,4 g0 g0,3 g
Sokeri 1.5 g1/2 kpl0,4 tl0,1 rl 6,1 kcal0 g1,5 g0 g0 g
Vehnäjauho, sunnuntai15 g  1,5 rl0,2 dl53 kcal1,8 g11 g0,3 g0,5 g
Sipuli (kuorittu)50 g0,9 kpl  0,6 dl14 kcal0,7 g2,4 g0,1 g0,9 g
Paprika, punainen100 g    26 kcal0,9 g4,6 g0,4 g2 g
Valkosipuli 10 g2,5 kpl   11 kcal0,8 g1,6 g0,1 g0,2 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
1469 g    2256 kcal116 g261 g85 g16 g
Ravintosisältö / annos367 g    564 kcal29 g65 g21 g4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    154 kcal7,9 g18 g5,8 g1,1 g
360 g Pirkka valmispitsapohjia (4 kpl)
200 g Pirkka kinkkusuikaleita
200 g Lidlin mozzarellaa
390 g Pirkka yrtti-tomaattimurska
10 g valkosipulia (2 kynttä)
50 g sipulia (1 pieni)
227 g ananasta
100 g paprikaa
1/2 tl suolaa
1/2 tl pippurisekoitusta
1/2 tl sokeria
1 rkl vehnäjauhoja

Sekoita tomaattimurska, jauho, paloiteltu sipuli, murskattu valkosipuli, suola, sokeri ja pippurisekoitus.

Anna tekeytyä tunti.

Paista kanaa pannussa vartti öljyssä.

Levitä tomaattimurska, kana, ananas, paprika ja oliivi pitsan päälle.

Paista 7 minuuttia 250*C-asteessa uunissa.

Nauti.