Jauheliha-tomaattikeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %		330 g					751 kcal	63 g	0 g	56 g	0 g
Tomaattimurska		800 g			53 rl	8 dl	235 kcal	4,5 g	42 g	1,6 g	15 g
Flora kulta juokseva (Flora), annos 10g		10 g					67 kcal	0,1 g	0,1 g	7,4 g	0 g
Sokeri		5 g	1,7 kpl	1,3 tl	0,4 rl	0,1 dl	20 kcal	0 g	5 g	0 g	0 g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		80 g					224 kcal	15 g	0 g	18 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1225 g					1297 kcal	83 g	48 g	83 g	15 g
	Ravintosisältö / annos	204 g					216 kcal	14 g	7,9 g	14 g	2,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					106 kcal	6,7 g	3,9 g	6,8 g	1,2 g

Paista jauheliha.

Mausta suolalla, chilihiutaleilla, mustapippurilla, oreganolla, basilikalla ja paprikajauheella.

Kaada tomaattimurskapurkit kattilaan ja huuhdo ne tilkalla vettä.

Kaada jauheliha mukaan.

Lisää vielä teelusikallinen sokeria sekä Koskenlaskija juusto.

Anna poreilla hiljalleen vähintään 15 minuuttia.