Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tuorejuusto, maustamaton Pirkka | 180 g | 324 kcal | 8,1 g | 10 g | 27 g | 7,2 g | |||||
Nutella (Suklaa-Hasselpähkinälevite) | 10 g | 51 kcal | 0,7 g | 5,4 g | 3 g | 0 g | |||||
Maapähkinälevite makeuttamaton 100% paahdettu maapähkinä (Amona), annos 5g | 25 g | 142 kcal | 6,4 g | 3,3 g | 11 g | 4 g | |||||
McEnnedy Chocolate Chunk Cookies 225g (Lidl), annos 19g | 200 g | 984 kcal | 13 g | 121 g | 50 g | 6,6 g | |||||
Laktoositon voi (Juustoportti), annos 10g | 100 g | 716 kcal | 1 g | 0,6 g | 80 g | 0 g | |||||
Sokeri | 24 g | 8 kpl | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 97 kcal | 0 g | 24 g | 0 g | 0 g | |
Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 10g | 10 g | 33 kcal | 2,2 g | 1,2 g | 2,1 g | 0 g | |||||
Valio creme fraiche hyla 150 g | 300 g | 840 kcal | 7,5 g | 11 g | 84 g | 0 g | |||||
Liivatelehti, gelatiini | 40 g | 140 kcal | 34 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 50 g | 0,3 kpl | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 0,7 kcal | 0,2 g | 0 g | 0 g | 0 g | |
Koko resepti 1 annosta | 939 g | 3328 kcal | 74 g | 176 g | 257 g | 18 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 939 g | 3328 kcal | 74 g | 176 g | 257 g | 18 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 354 kcal | 7,8 g | 19 g | 27 g | 1,9 g |