Jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		300 g		664 kcal	53 g	0 g	51 g	0 g
Kananmuna kuoreton		64 g	1,2 kpl	91 kcal	8 g	0,2 g	6,6 g	0 g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		74 g	0,6 kpl	15 kcal	0,4 g	2,8 g	0,2 g	1 g
Paprika, punainen		22 g		5,7 kcal	0,2 g	1 g	0,1 g	0,4 g
Valkosipuli		5 g	1,3 kpl	5,4 kcal	0,4 g	0,8 g	0 g	0,1 g
Sipulirouhe Eldorado		7 g		43 kcal	0,6 g	2,6 g	3,4 g	0 g

	Koko resepti 3 annosta	472 g		824 kcal	62 g	7,4 g	61 g	1,5 g
	Ravintosisältö / annos	157 g		274 kcal	21 g	2,5 g	20 g	0,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g		175 kcal	13 g	1,6 g	13 g	0,3 g

Jauheliha, muna, sipulirouhe ja valkosipuli kippoon sekaisin, mausteeksi laitoin mustapippuria ja savupaprikajauhetta.

Taputtele 3 pihviä (hiukan jokaisesta "kanneksi" erilleen.

Pihvin päälle tomaatti, paprika ja kannet niskaan.

Uunissa 200c, noin puoli tuntia (riippuu uunista) .Omnom.