Joben broiler-vuohenjuustogratiini

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Nuppuvihannes kukkakaali, porkkana, parsakaali		1450 g			24 dl	431 kcal	28 g	51 g	3,8 g	35 g
Kananpojan paistisuikale maustamaton (Kariniemen), annos 250g		250 g				370 kcal	48 g	0 g	20 g	0 g
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria)		300 g				420 kcal	48 g	7,5 g	22 g	0 g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	172 kcal	6,2 g	8,8 g	12 g	0 g
Creme Fraiche Milbona 30% Lidl		200 g				582 kcal	4,6 g	6 g	60 g	0 g
Kuohukerma laktoositon (Valio), annos 15g		200 g				680 kcal	4 g	6 g	70 g	0 g
Oliiviöljy		28 g	5,6 tl	2 rl	0,3 dl	248 kcal	0 g	0 g	28 g	0 g
Vuohenmaitojuusto, president (100)		165 g				426 kcal	31 g	0,8 g	33 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	2793 g				3328 kcal	169 g	80 g	249 g	35 g
	Ravintosisältö / annos	559 g				666 kcal	34 g	16 g	50 g	7,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				119 kcal	6,1 g	2,9 g	8,9 g	1,3 g

Mausteet: kurkuma, garam masala, suola pippurisekoitus ja chilijauhe