Rahkavaahto herkku
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkuainen (100g) | 42 g | 18 kcal | 4,1 g | 0,6 g | 0 g | 0 g | |||||
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 240 g | 48 tl | 16 rl | 2,4 dl | 134 kcal | 20 g | 12 g | 0,5 g | 0 g | ||
| Rypsiöljy kylmäpuristettu, Pirkka | 10 g | 88 kcal | 0 g | 0 g | 10 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 292 g | 240 kcal | 25 g | 13 g | 11 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 292 g | 240 kcal | 25 g | 13 g | 11 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 82 kcal | 8,4 g | 4,3 g | 3,6 g | 0 g | |||||
1. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.
2. Sekoita rahkan joukkoon funlighttia/muuta mehutiivistettä makua/makeutta antamaan
3.Koska itse syön tätä herkkua iltaisin, lisään joukkoon kylmäpuristettua rypsiöljyä
4.Jos löytyy, niin marjat sopivat tähän mainiosti (oma suosikki jäiset mustikat).
Sekoita siis mitä mieleen tulee rahkan joukkoon tasaiseksi comboksi.
4. sekoita valkuaisvaahto varovasti rahkamössön joukkoon..
5. Ääntä kohti, NAM! :P~~
2. Sekoita rahkan joukkoon funlighttia/muuta mehutiivistettä makua/makeutta antamaan
3.Koska itse syön tätä herkkua iltaisin, lisään joukkoon kylmäpuristettua rypsiöljyä
4.Jos löytyy, niin marjat sopivat tähän mainiosti (oma suosikki jäiset mustikat).
Sekoita siis mitä mieleen tulee rahkan joukkoon tasaiseksi comboksi.
4. sekoita valkuaisvaahto varovasti rahkamössön joukkoon..
5. Ääntä kohti, NAM! :P~~