Rousku-lihapullat

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Kevyt kermaviili (Rainbow), annos 200g		200 g					170 kcal	6,2 g	9 g	12 g	0 g
Korppujauho (Myllyn Paras)		30 g					111 kcal	4,2 g	22 g	0,8 g	1,2 g
Kangasrousku		50 g					11 kcal	1,1 g	0,6 g	0,3 g	0,8 g
Sipuli (kuorittu)		40 g	0,7 kpl			0,4 dl	11 kcal	0,5 g	1,9 g	0,1 g	0,7 g
Timjami		10 g		10 tl	5 rl		28 kcal	0,9 g	2,7 g	0,7 g	3,7 g
Persilja		15 g			7,5 rl		4,1 kcal	0,2 g	0,2 g	0 g	1,2 g
Ruohosipuli, tuore		15 g			2,1 rl	0,4 dl	4,1 kcal	0,2 g	0,6 g	0,1 g	0,2 g

	Koko resepti 3 annosta	760 g					1003 kcal	89 g	37 g	54 g	7,8 g
	Ravintosisältö / annos	253 g					334 kcal	30 g	12 g	18 g	2,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					132 kcal	12 g	4,9 g	7,1 g	1 g

Siirry sivulle!

Muna puuttui tällä kertaa...