Riistakebab
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nopea riistakäristys Pirkka | 240 g | 312 kcal | 48 g | 0 g | 14 g | 0 g | |||||
| Mutti paseerattu tomaatti | 400 g | 128 kcal | 6,8 g | 18 g | 0,4 g | 0 g | |||||
| Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 10 g | 90 kcal | 0 g | 0 g | 10 g | 0 g | |||||
| Mustapippuri | 1 g | 1/2 tl | 0,1 rl | 2,8 kcal | 0,1 g | 0,4 g | 0 g | 0,3 g | |||
| Suola, annos 3g | 1 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Pizzamauste, 46 g purkki (Santa maria), annos 2g | 1 g | 3,7 kcal | 0,1 g | 0,6 g | 0,1 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 653 g | 537 kcal | 55 g | 19 g | 25 g | 0,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 218 g | 179 kcal | 18 g | 6,5 g | 8,3 g | 0,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 82 kcal | 8,4 g | 3 g | 3,8 g | 0 g | |||||
240 g Pirkka riistakäristystä
400 g Mutti-tomaattimurskaa
pippuria
suolaa
pitsamaustetta
1 rkl rapsiöljyä (Vita D'Or)
Paista/keitä 15 minuuttia.
Paista Pirkka-pitaleipä ja täytä kastikkeen ja salaatin kanssa.
400 g Mutti-tomaattimurskaa
pippuria
suolaa
pitsamaustetta
1 rkl rapsiöljyä (Vita D'Or)
Paista/keitä 15 minuuttia.
Paista Pirkka-pitaleipä ja täytä kastikkeen ja salaatin kanssa.