Tomaatti-Chili kastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 500 g | 125 kcal | 6,5 g | 21 g | 1 g | 0 g | |||||
| Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka) | 30 g | 57 kcal | 0,2 g | 14 g | 0,2 g | 1,2 g | |||||
| Oliiviöljy | 15 g | 3 tl | 1,1 rl | 0,2 dl | 133 kcal | 0 g | 0 g | 15 g | 0 g | ||
| Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 548 g | 315 kcal | 6,7 g | 35 g | 16 g | 1,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 137 g | 79 kcal | 1,7 g | 8,6 g | 4,1 g | 0,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 57 kcal | 1,2 g | 6,3 g | 3 g | 0,2 g | |||||
Kuumenna ainekset kattilassa / paistinpannulla hellästi, koska raju keittäminen pistää paseeratun tomaatin hyppimään silmille.