J14 Lasagnette (kanajauheliha)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananpojan jauheliha (Kariniemi), annos 100g | 400 g | 480 kcal | 76 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
| Culinesse (Flora), annos 10g | 20 g | 92 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 10 g | 0 g | |||||
| Knorr lasagnette kastikeaineet 93 g | 93 g | 326 kcal | 10 g | 52 g | 8,4 g | 0 g | |||||
| Lasagnette-pastapalat (Knorr) | 185 g | 648 kcal | 20 g | 131 g | 1,9 g | 0 g | |||||
| Juusto emmental lidl (Milbona), annos 30g | 100 g | 388 kcal | 31 g | 0,1 g | 30 g | 0 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 600 g | 120 tl | 40 rl | 6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Milbona Maito rasvaton | 300 g | 99 kcal | 10 g | 15 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1698 g | 2032 kcal | 147 g | 198 g | 70 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 283 g | 339 kcal | 25 g | 33 g | 12 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 120 kcal | 8,7 g | 12 g | 4,1 g | 0 g | |||||
Tee ruoka paketin ohjeen mukaan.