Tessun Aamiaismöttöset 9,75%
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 223 g | 4,1 kpl | 318 kcal | 28 g | 0,7 g | 23 g | 0 g | ||||
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 63 g | 214 kcal | 1,3 g | 1,9 g | 22 g | 0 g | |||||
| Lisäaineeton palvikinkku leikkele (Hk ruokatalo), annos 150g | 147 g | 162 kcal | 29 g | 4 g | 4 g | 0 g | |||||
| Emmental-mozzarella juustoraaste (the2014) (Pirkka), annos 150g | 107 g | 375 kcal | 30 g | 2,1 g | 28 g | 0 g | |||||
| Paprika punainen | 187 g | 1,1 kpl | 55 kcal | 1,8 g | 8,4 g | 0,7 g | 3,6 g | ||||
| Purjosipuli | 30 g | 0,2 kpl | 6,9 kcal | 0,5 g | 0,7 g | 0,1 g | 0,6 g | ||||
| Tattarijauho, Vijatuote | 20 g | 70 kcal | 2,6 g | 14 g | 0,3 g | 1,1 g | |||||
| Koko resepti 12 annosta | 777 g | 1200 kcal | 94 g | 32 g | 78 g | 5,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 65 g | 100 kcal | 7,8 g | 2,7 g | 6,5 g | 0,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 154 kcal | 12 g | 4,1 g | 10 g | 0,7 g | |||||
Raakapaino 777g
valmispaino 708g
hävikki siis 69g eli 9,75% valmispainosta
valmispaino 708g
hävikki siis 69g eli 9,75% valmispainosta