VI-SHAPE + Banaani

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g31 g    126 kcal12 g10 g3 g5 g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 250 g 50 tl17 rl2,5 dl114 kcal7,5 g12 g3,8 g0 g
Banaani, kuorittu 125 g1 kpl   109 kcal1,3 g23 g0,5 g2,3 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
406 g    349 kcal21 g45 g7,3 g7,3 g
Ravintosisältö / annos406 g    349 kcal21 g45 g7,3 g7,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    86 kcal5,1 g11 g1,8 g1,8 g
31g + 2,5dl kevytmaitoa + 1 bansku