Jossun Ciabatta

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g		1000 g					3350 kcal	120 g	660 g	24 g	82 g
Vesi, vesijohtovesi		750 g		150 tl	50 rl	7,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		5 g	0,1 kpl				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Oliiviöljy		45 g		9 tl	3,2 rl	1/2 dl	398 kcal	0 g	0 g	45 g	0 g
Suola, annos 3g		12 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 18 annosta	1812 g					3748 kcal	120 g	660 g	69 g	82 g
	Ravintosisältö / annos	101 g					209 kcal	6,7 g	37 g	3,8 g	4,6 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					207 kcal	6,6 g	36 g	3,8 g	4,5 g

Ohje Myllärin Ciabatta pussin kyljestä