Rahkavanukas

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,3250 g 50 tl17 rl2,5 dl163 kcal28 g11 g0,8 g0 g
Kananmuna kuoreton 55 g1 kpl   79 kcal6,9 g0,2 g5,6 g0 g
Vaniljatanko (Keski), annos 18g18 g    59 kcal1,3 g10 g1,3 g0,5 g
Stevia jauhe (Naturals), annos 1g10 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Vadelma 70 g  7 rl1,4 dl29 kcal0,7 g2,9 g0,6 g2,6 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
403 g    329 kcal36 g23 g8,3 g3,1 g
Ravintosisältö / annos101 g    82 kcal9 g5,8 g2,1 g0,8 g
Ravintosisältö / 100g100 g    82 kcal9 g5,8 g2,1 g0,8 g
Sekoita maitorahka, kananmuna, stevia ja vanilijatangon siemenet tasaiseksi massaksi

Laita pieniin uuninkestäviin vuokiin vadelmat pohjalle ja kaada massa tasaisesti vuokiin vadelmien päälle.

Laita pikkuvuuat isoon uunivuokaan ja kaada kiehuvaa vettä isoon vuokaan pukkuvuokien puoleenväliin asti.

Paista uunissa 150 asteessa tunti

Jäähdytä ja nauti