Ohrapuuro uunissa
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyväohrasuurimo (elovena) (Raisio), annos 100g | 160 g | 576 kcal | 18 g | 106 g | 3,2 g | 18 g | |||||
| Kevytmaito (Valio) | 1400 g | 644 kcal | 45 g | 67 g | 21 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1560 g | 1220 kcal | 62 g | 173 g | 24 g | 18 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 260 g | 203 kcal | 10 g | 29 g | 4 g | 2,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 78 kcal | 4 g | 11 g | 1,6 g | 1,1 g | |||||
Ohrasuurimo kokonainen 2 dl (=160g)
1,4 l kevytmaitoa
voita vuoan voiteluun
1/4 tl suolaa
keveämmän version saat korvaamalla osan maidosta vedelllä
Lämmitä uuni 175c.
Voitele uunivuoka.
Mittaa maito, suurimot ja suola vuokaan.
Paista kaksi tuntia alimmalla ritilätasolla.
Syö marjojen kera =)
1,4 l kevytmaitoa
voita vuoan voiteluun
1/4 tl suolaa
keveämmän version saat korvaamalla osan maidosta vedelllä
Lämmitä uuni 175c.
Voitele uunivuoka.
Mittaa maito, suurimot ja suola vuokaan.
Paista kaksi tuntia alimmalla ritilätasolla.
Syö marjojen kera =)