Jossun Sipatti

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Piknikpaisti,porsas		380 g					456 kcal	46 g	2,3 g	28 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		217 g	4 kpl			2,4 dl	59 kcal	2,8 g	10 g	0,4 g	3,7 g
Vehnäjauho puolikarkea		100 g			10 rl	1,5 dl	343 kcal	10 g	70 g	1,2 g	3,5 g
Voi		92 g		18 tl	6,6 rl	1 dl	667 kcal	1,1 g	0,4 g	75 g	0 g
Maito,kevyt (valio) 100g		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	230 kcal	16 g	24 g	7,5 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	1289 g					1755 kcal	76 g	107 g	112 g	7,2 g
	Ravintosisältö / annos	215 g					293 kcal	13 g	18 g	19 g	1,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					136 kcal	5,9 g	8,3 g	8,7 g	0,6 g

2-sipulia
380 g kypsää piknik paistia
1,5 dl vehnäjauhoja
100 g voita
5 dl maitoa