Mokkapalat (m)

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 250 g 50 tl17 rl2,5 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)200 g    1440 kcal0 g0 g160 g0 g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g60 g    216 kcal12 g5,3 g13 g0 g
Suola, annos 3g5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka500 g    1750 kcal65 g340 g2 g19 g
Sokeri 425 g142 kpl106 tl35 rl5 dl1725 kcal0 g425 g0 g0 g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g10 g    39 kcal0 g10 g0 g0 g
Ruokasooda 7.5 g 1,5 tl1/2 rl 0 kcal0 g0 g0 g0 g
Kananmuna kuorineen punnittu100 g1,7 kpl   126 kcal11 g0,3 g9 g0 g
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g100 g    85 kcal3,5 g13 g2,1 g1 g
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g30 g    11 kcal1 g0,9 g0,5 g0 g
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)100 g    720 kcal0 g0 g80 g0 g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g15 g    54 kcal3 g1,3 g3,2 g0 g
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g250 g    1000 kcal0 g250 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
20 annosta
2053 g    7167 kcal96 g1045 g269 g20 g
Ravintosisältö / annos103 g    360 kcal4,8 g52 g14 g1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    349 kcal4,7 g51 g13 g1 g
Kiehauta vesi, voi, kaakao ja suola.

Jäähdytä.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää joukkuun jäähtynyt voi-vesiseos.

Sekoita joukkoon munat ja jogurtti.

Kaada uunipellille, jossa leivinpaperi.

Paista 200asteessa n.20min.

Jäähdytä.

valmista kuorrute: Kiehauta voi, maito ja kaakao.

Sekoita joukkoon tomusokeria sen verran että saat sen pysymään pohjan päällä.

Koristele halutessasi nonparelleilä ym.