Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 200 g | 1440 kcal | 0 g | 0 g | 160 g | 0 g | |||||
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 60 g | 216 kcal | 12 g | 5,3 g | 13 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 500 g | 1750 kcal | 65 g | 340 g | 2 g | 19 g | |||||
Sokeri | 425 g | 142 kpl | 106 tl | 35 rl | 5 dl | 1725 kcal | 0 g | 425 g | 0 g | 0 g | |
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 10 g | 39 kcal | 0 g | 10 g | 0 g | 0 g | |||||
Ruokasooda | 7.5 g | 1,5 tl | 1/2 rl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||
Kananmuna kuorineen punnittu | 100 g | 1,7 kpl | 126 kcal | 11 g | 0,3 g | 9 g | 0 g | ||||
Vaniljajogurtti laktoositon (Valio), annos 100g | 100 g | 85 kcal | 3,5 g | 13 g | 2,1 g | 1 g | |||||
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 30 g | 11 kcal | 1 g | 0,9 g | 0,5 g | 0 g | |||||
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 100 g | 720 kcal | 0 g | 0 g | 80 g | 0 g | |||||
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 15 g | 54 kcal | 3 g | 1,3 g | 3,2 g | 0 g | |||||
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 250 g | 1000 kcal | 0 g | 250 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 20 annosta | 2053 g | 7167 kcal | 96 g | 1045 g | 269 g | 20 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 103 g | 360 kcal | 4,8 g | 52 g | 14 g | 1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 349 kcal | 4,7 g | 51 g | 13 g | 1 g |