Jauhelihalaatikko,tulinen

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		700 g					1162 kcal	133 g	0 g	70 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		78 g	1,4 kpl			0,9 dl	21 kcal	1 g	3,7 g	0,2 g	1,3 g
Valkosipuli		27 g	6,8 kpl				29 kcal	2,1 g	4,4 g	0,2 g	0,6 g
Suola, annos 3g		10 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Tabasco habanero väkevin (Tabasco), annos 5g		5 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Tabasco chipotle (Mc ilhenny), annos 5g		7 g					3,2 kcal	0,1 g	0,7 g	0 g	0,1 g
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g		1000 g					710 kcal	16 g	160 g	1 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 12 annosta	2227 g					1926 kcal	152 g	169 g	71 g	2 g
	Ravintosisältö / annos	186 g					161 kcal	13 g	14 g	6 g	0,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					86 kcal	6,8 g	7,6 g	3,2 g	0,1 g

Ruskista jauheliha ja lisää silputut sipulit ja mausteet.

laita vuokaan perunasuikaleet ja jauheliha vuorotellen.

Kaada vesi jolla olet huuhdellut paistinpannun loput mausteet seoksen päälle.

Laita uuniin ja kypsennä n. tunti 175 - 200 asteessa.