Letut(m)

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g500 g    190 kcal17 g15 g7,5 g0 g
Sokeri 50 g17 kpl13 tl4,2 rl0,6 dl203 kcal0 g50 g0 g0 g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g5 g    20 kcal0 g4,9 g0 g0 g
Suola, annos 3g2.5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka150 g    525 kcal20 g102 g0,6 g5,7 g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g10 g    73 kcal0 g0,1 g8,2 g0 g
Kananmuna kuorineen punnittu60 g1 kpl   76 kcal6,6 g0,2 g5,4 g0 g
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g45 g    329 kcal0 g0,2 g37 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
823 g    1415 kcal43 g172 g59 g5,7 g
Ravintosisältö / annos206 g    354 kcal11 g43 g15 g1,4 g
Ravintosisältö / 100g100 g    172 kcal5,2 g21 g7,1 g0,7 g
Sekoita ainekset keskenään.

Anna seistä kylmässä n.30 min. Paista miedolla lämmöllä kauniin ruskeiksi.