Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Laktoositon kevytmaitojuoma (Pirkka), annos 200g | 500 g | 190 kcal | 17 g | 15 g | 7,5 g | 0 g | |||||
Sokeri | 50 g | 17 kpl | 13 tl | 4,2 rl | 0,6 dl | 203 kcal | 0 g | 50 g | 0 g | 0 g | |
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 5 g | 20 kcal | 0 g | 4,9 g | 0 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 2.5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Puolikarkea vehnäjauho, Pirkka | 150 g | 525 kcal | 20 g | 102 g | 0,6 g | 5,7 g | |||||
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 10 g | 73 kcal | 0 g | 0,1 g | 8,2 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuorineen punnittu | 60 g | 1 kpl | 76 kcal | 6,6 g | 0,2 g | 5,4 g | 0 g | ||||
Flora culinesse laktoositon (Unilever), annos 10g | 45 g | 329 kcal | 0 g | 0,2 g | 37 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 823 g | 1415 kcal | 43 g | 172 g | 59 g | 5,7 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 206 g | 354 kcal | 11 g | 43 g | 15 g | 1,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 172 kcal | 5,2 g | 21 g | 7,1 g | 0,7 g |