Joben kukkakaali-juustosose
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali, keitetty, suolaa | 1500 g | 3,8 kpl | 27 dl | 358 kcal | 27 g | 33 g | 4,5 g | 34 g | |||
| Kuohukerma,valio,2dl | 100 g | 340 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | |||||
| Emmental, sinileima | 100 g | 380 kcal | 29 g | 0 g | 29 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 1700 g | 1078 kcal | 58 g | 36 g | 69 g | 34 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 340 g | 216 kcal | 12 g | 7,1 g | 14 g | 6,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 63 kcal | 3,4 g | 2,1 g | 4 g | 2 g | |||||
Keitä kukkakaali kypsäksi paloina.
Sauvasekoittimella soseeksi ja juustot joukkoon.
Lisää kerma lopuksi ja mausta suolalla ja persiljalla.
Ihana lisuke vaikka ja mihin.
Sauvasekoittimella soseeksi ja juustot joukkoon.
Lisää kerma lopuksi ja mausta suolalla ja persiljalla.
Ihana lisuke vaikka ja mihin.