Hernepyree

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Voi 50 g 10 tl3,6 rl0,5 dl363 kcal0,6 g0,2 g41 g0 g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g600 g    420 kcal31 g56 g2,4 g19 g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g100 g    72 kcal2,5 g17 g0,1 g0 g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 200 g 40 tl13 rl2 dl112 kcal2,4 g7,8 g8 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
950 g    967 kcal36 g81 g51 g19 g
Ravintosisältö / annos158 g    161 kcal6 g14 g8,5 g3,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    102 kcal3,8 g8,5 g5,4 g2 g
1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.