Njauhel, sipuli, sieni, öljy,raejuusto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		400 g					664 kcal	76 g	0 g	40 g	0 g
Herkkusieni säilyke		114 g	19 kpl			1,9 dl	19 kcal	2,4 g	0,2 g	0,3 g	2,7 g
Sipuli (kuorittu)		60 g	1,1 kpl			2/3 dl	16 kcal	0,8 g	2,9 g	0,1 g	1 g
Rypsiöljy kylmäpuristettu		15 g		3 tl	1,1 rl	0,2 dl	133 kcal	0 g	0 g	15 g	0 g

	Koko resepti 5 annosta	589 g					832 kcal	79 g	3,1 g	55 g	3,7 g
	Ravintosisältö / annos	118 g					167 kcal	16 g	0,6 g	11 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					141 kcal	13 g	0,5 g	9 g	0,6 g

Paista jauheliha, sipuli ja sienet öljyssä.

Lisää lopuksi raejuusto.

Mausteita maun mukaan.

Käytä esim paprikan täytteenä.