Jauhelihapihvit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 400 g | 600 kcal | 81 g | 0 g | 32 g | 0 g | |||||
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 7.5 g | 25 kcal | 0 g | 6,1 g | 0 g | 0 g | |||||
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 50 g | 30 kcal | 0,5 g | 2,6 g | 2 g | 0,2 g | |||||
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 55 g | 94 kcal | 8,3 g | 0 g | 6,6 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 513 g | 749 kcal | 90 g | 8,7 g | 41 g | 0,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 103 g | 150 kcal | 18 g | 1,7 g | 8,2 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 146 kcal | 18 g | 1,7 g | 7,9 g | 0 g | |||||
Uunissa 220 C 15-20 min