Texmeks

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		121 g	2,2 kpl			1,3 dl	33 kcal	1,6 g	5,8 g	0,2 g	2,1 g
Paprika, punainen		146 g					38 kcal	1,3 g	6,7 g	0,6 g	2,9 g
Rypsiöljy		37 g		7,4 tl	2,6 rl	0,4 dl	327 kcal	0 g	0 g	37 g	0 g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		700 g					1162 kcal	133 g	0 g	70 g	0 g
Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow)		390 g					137 kcal	3,9 g	27 g	2 g	0 g
Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360]		270 g					972 kcal	32 g	197 g	4,1 g	0 g
Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g		420 g					357 kcal	19 g	63 g	2,1 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	2084 g					3025 kcal	192 g	300 g	116 g	5 g
	Ravintosisältö / annos	521 g					756 kcal	48 g	75 g	29 g	1,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					145 kcal	9 g	14 g	5,6 g	0,2 g

Keitä pastat lisää papusekoitus.

kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska