Sämppylä2
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiiva, 50g | 50 g | 31 kcal | 6,6 g | 0,6 g | 0,2 g | 0 g | |||||
| Siirappi, tumma | 15 g | 48 kcal | 0 g | 11 g | 0 g | 0 g | |||||
| Margariini 80 % laktoositon | 50 g | 350 kcal | 0,3 g | 0 g | 39 g | 0 g | |||||
| Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 70g | 1200 g | 4200 kcal | 144 g | 792 g | 29 g | 79 g | |||||
| Koko resepti 14 annosta | 1315 g | 4628 kcal | 151 g | 804 g | 68 g | 79 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 94 g | 331 kcal | 11 g | 57 g | 4,9 g | 5,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 352 kcal | 11 g | 61 g | 5,2 g | 6 g | |||||
Valmista pussin ohjeiden mukaan veteen