Joben herkkusienikastike

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Herkkusieni, tuore		888 g					215 kcal	22 g	27 g	0 g	27 g
Sipuli (kuorittu)		460 g	8,4 kpl			5,1 dl	124 kcal	6 g	22 g	0,9 g	7,8 g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)		11 g					31 kcal	1 g	2 g	2,1 g	0,1 g
Ranskankerma Valio		200 g					560 kcal	5 g	7 g	56 g	0 g
Ruokakerma, kolme sipulia (Valio), annos 250g		250 g					275 kcal	7,5 g	8 g	25 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		125 g					350 kcal	24 g	0 g	28 g	0 g
Porkkana, keskikokoinen 65g		100 g	1,5 kpl				28 kcal	0,6 g	6 g	0,2 g	2,5 g
Selleri, annos 50g		40 g					5,6 kcal	0,4 g	1,2 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	2574 g					1589 kcal	67 g	73 g	112 g	37 g
	Ravintosisältö / annos	429 g					265 kcal	11 g	12 g	19 g	6,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					62 kcal	2,6 g	2,8 g	4,3 g	1,4 g

Suolaa ja vähän valkopippuria