Sienimuhennos tuoreista sienistä
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni, tuore | 200 g | 48 kcal | 5 g | 6 g | 0 g | 6 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 284 g | 5,2 kpl | 3,2 dl | 77 kcal | 3,7 g | 14 g | 0,6 g | 4,8 g | |||
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 200 g | 680 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | |||||
| Voi, 1 tl, 5 g | 30 g | 219 kcal | 0,3 g | 0,3 g | 24 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 714 g | 1024 kcal | 13 g | 26 g | 95 g | 11 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 119 g | 171 kcal | 2,2 g | 4,3 g | 16 g | 1,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 143 kcal | 1,8 g | 3,6 g | 13 g | 1,5 g | |||||
Paista silputtu sipuli ja viipaloidut herkkarit voissa.
Lisää kerma ja hauduta liika neste pois.
Mausta suolalla ja valkopippurilla.
Lisää kerma ja hauduta liika neste pois.
Mausta suolalla ja valkopippurilla.