Kaneli-banaani-kookoshiutale -keksit
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120 g | 1 kpl | 101 kcal | 1,3 g | 22 g | 0,5 g | 2,2 g | ||||
| Kookoshiutale, pussillinen | 250 g | 1628 kcal | 20 g | 16 g | 161 g | 41 g | |||||
| Koko resepti 9 annosta | 370 g | 1728 kcal | 22 g | 38 g | 162 g | 43 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 41 g | 192 kcal | 2,4 g | 4,2 g | 18 g | 4,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 467 kcal | 5,8 g | 10 g | 44 g | 12 g | |||||
Kuori 1 banaani ja soseuta se haarukalla.
Lisää joukkoon 2,5 dl kookoshiutaleita sekä 0,5 tl kanelia.
Sekoita ja pyörittele pellille 9 pyörykkää.
Tasoita pyörykät kämmenelläsi, jotta niistä tulee litteitä.
Paista 20 min 200 asteessa Celsiusta
Lisää joukkoon 2,5 dl kookoshiutaleita sekä 0,5 tl kanelia.
Sekoita ja pyörittele pellille 9 pyörykkää.
Tasoita pyörykät kämmenelläsi, jotta niistä tulee litteitä.
Paista 20 min 200 asteessa Celsiusta