Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1580 g | 26 kpl | 1203 kcal | 30 g | 245 g | 3,2 g | 16 g | ||||
Sipuli (kuorittu) | 376 g | 6,8 kpl | 4,2 dl | 102 kcal | 4,9 g | 18 g | 0,8 g | 6,4 g | |||
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 900 g | 3060 kcal | 18 g | 27 g | 315 g | 0 g | |||||
Valkosipulijauhe, annos 3g | 6 g | 21 kcal | 0,6 g | 4,6 g | 0,2 g | 0 g | |||||
Suolapähkinä, taffel | 5 g | 32 kcal | 1,4 g | 0,7 g | 2,7 g | 0,4 g | |||||
Valkopippuri | 2 g | 1 tl | 0,3 rl | 5,7 kcal | 0,2 g | 0,8 g | 0 g | 0,5 g | |||
Koko resepti 9 annosta | 2869 g | 4423 kcal | 55 g | 296 g | 322 g | 23 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 319 g | 492 kcal | 6,1 g | 33 g | 36 g | 2,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 154 kcal | 1,9 g | 10 g | 11 g | 0,8 g |