Mantelileipä

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		110 g	2 kpl				157 kcal	14 g	0,3 g	11 g	0 g
Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g		50 g					27 kcal	2,3 g	0,9 g	1,5 g	0,4 g
Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale		8 g					4,8 kcal	0,8 g	0,4 g	0 g	5,8 g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g		70 g					420 kcal	17 g	4,6 g	38 g	0 g
Vehnälese		4 g			1,3 rl	0,2 dl	9 kcal	0,5 g	0,6 g	0,2 g	1,5 g
Pellavansiemenrouhe, Pellavainen		8 g					23 kcal	2,4 g	0,2 g	1,4 g	2,4 g
Leivinjauhe		5 g		1 tl	1/3 rl		8,8 kcal	0,3 g	1,9 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	255 g					649 kcal	37 g	8,9 g	52 g	10 g
	Ravintosisältö / annos	43 g					109 kcal	6,2 g	1,5 g	8,8 g	1,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					254 kcal	14 g	3,5 g	20 g	4 g

Vatkaa munat.

Lisää jugurtti.

Lisää kuivat aineet.

Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.

Lisää jugurtti.

Lisää kuivat aineet.

Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.

Paista 225 asteessa.

Paistuvat nopeasti.