ARSKAN MOSKOVAN PATA

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Naudan Sisäpaisti		1050 g					1155 kcal	231 g	1,1 g	32 g	0 g
Hunaja		60 g		8,6 tl	3 rl	0,4 dl	198 kcal	0,3 g	49 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		55 g			5,5 rl	0,9 dl	189 kcal	5,6 g	39 g	0,7 g	1,9 g
Aurajuusto		170 g					578 kcal	34 g	0 g	49 g	0 g
Smetana, rasvaa n. 40 %		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	780 kcal	4,3 g	4,4 g	84 g	0 g
Maustekurkku sokerisuolattu		100 g	1 kpl				20 kcal	0,7 g	3 g	0,1 g	1,8 g
Sipuli (kuorittu)		200 g	3,6 kpl			2,2 dl	54 kcal	2,6 g	10 g	0,4 g	3,4 g
Peruna, keskikokoinen 60g		1400 g	20 kpl				840 kcal	21 g	182 g	1,4 g	13 g
	Koko resepti 6 annosta	3235 g					3814 kcal	300 g	287 g	167 g	20 g
	Ravintosisältö / annos	539 g					635 kcal	50 g	48 g	28 g	3,3 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					118 kcal	9 g	8,9 g	5,2 g	0,6 g