Kaalipata karjalanpaistista
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 1600 g | 1,3 kpl | 40 dl | 444 kcal | 19 g | 65 g | 3,2 g | 34 g | |||
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 800 g | 1200 kcal | 136 g | 3,2 g | 70 g | 0 g | |||||
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 60 g | 150 kcal | 7,2 g | 0,9 g | 13 g | 0,1 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 2000 g | 400 tl | 133 rl | 20 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 10 annosta | 4460 g | 1794 kcal | 162 g | 69 g | 87 g | 34 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 446 g | 179 kcal | 16 g | 6,9 g | 8,7 g | 3,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 40 kcal | 3,6 g | 1,5 g | 1,9 g | 0,8 g | |||||
Laita kaikki ainekset isoon kattilaan.
Lisää valkopippuria ja valkosipulia oman maun mukaan.
Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta hiljalleen kuplien 2-3 tuntia.
Kypsän kaalipadan voi soseuttaa ja syödä sosekeittona.
Lisää valkopippuria ja valkosipulia oman maun mukaan.
Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta hiljalleen kuplien 2-3 tuntia.
Kypsän kaalipadan voi soseuttaa ja syödä sosekeittona.