Siskonmakkarapasta

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g500 g    1036 kcal52 g10 g94 g15 g
Sipuli (kuorittu)129 g2,4 kpl  1,4 dl35 kcal1,7 g6,2 g0,3 g2,2 g
Kesäkurpitsa zucchini 139 g0,4 kpl   25 kcal0,8 g3,5 g0,6 g1 g
Paprika, punainen141 g    36 kcal1,3 g6,5 g0,6 g2,8 g
Valkosipuli 13 g3,3 kpl   14 kcal1 g2,1 g0,1 g0,3 g
Tomaattimurska-chili (Pirkka), annos 390g390 g    137 kcal6,2 g27 g0,4 g0 g
Herkkusieni 113 g7,5 kpl  3,8 dl18 kcal2,4 g0,3 g0,4 g1,7 g
Tricolori simpukkapasta (Torino)218 g    763 kcal33 g146 g5,5 g6,5 g
Culinesse (Flora), annos 10g5 g    23 kcal0 g0 g2,6 g0 g
Vesi, vesijohtovesi 390 g 78 tl26 rl3,9 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
2038 g    2087 kcal98 g201 g104 g30 g
Ravintosisältö / annos255 g    261 kcal12 g25 g13 g3,7 g
Ravintosisältö / 100g100 g    102 kcal4,8 g10 g5,1 g1,4 g
Kerroin 1.2