Kasvislisäke

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaa		130 g	1 kpl				105 kcal	2 g	22 g	0,1 g	3,9 g
Kesäkurpitsa, tuore		60 g	0,2 kpl				10 kcal	0,4 g	1,5 g	0,2 g	0,4 g
Sipuli		55 g	1 kpl			0,6 dl	17 kcal	0,7 g	2,6 g	0,1 g	0,9 g
	Koko resepti 1 annosta	245 g					132 kcal	3,1 g	26 g	0,4 g	5,2 g
	Ravintosisältö / annos	245 g					132 kcal	3,1 g	26 g	0,4 g	5,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					54 kcal	1,3 g	11 g	0,2 g	2,1 g