Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 500 g | 7,7 kpl | 164 kcal | 3,1 g | 28 g | 1 g | 13 g | ||||
Kananmuna kuoreton | 55 g | 1 kpl | 79 kcal | 6,9 g | 0,2 g | 5,6 g | 0 g | ||||
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 10 g | 1 rl | 0,2 dl | 34 kcal | 0 g | 8,2 g | 0 g | 0,1 g | |||
Voi, 1 tl, 5 g | 40 g | 292 kcal | 0,4 g | 0,4 g | 32 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 605 g | 568 kcal | 10 g | 37 g | 39 g | 13 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 151 g | 142 kcal | 2,6 g | 9 g | 10 g | 3,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 94 kcal | 1,7 g | 6 g | 6,4 g | 2,1 g |