Avokado-suklaamousse
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Avokado, kuorittu, kivetön | 160 g | 1,3 kpl | 317 kcal | 4,2 g | 1,2 g | 31 g | 11 g | ||||
| Banaani, kuorittu | 122 g | 1 kpl | 106 kcal | 1,3 g | 22 g | 0,5 g | 2,2 g | ||||
| Kaakao (x-tra) | 26 g | 81 kcal | 5,2 g | 2,9 g | 5,5 g | 0 g | |||||
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 8 g | 32 kcal | 0,1 g | 7,8 g | 0 g | 0 g | |||||
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 300 g | 1020 kcal | 6 g | 9 g | 105 g | 0 g | |||||
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 15 g | 60 kcal | 0 g | 15 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 631 g | 1615 kcal | 17 g | 58 g | 142 g | 13 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 158 g | 404 kcal | 4,2 g | 15 g | 36 g | 3,2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 256 kcal | 2,7 g | 9 g | 23 g | 2 g | |||||
Kaikki sauvalla sekaisin.
Anna tekeytyä kylmässä.
Anna tekeytyä kylmässä.