Lapinlaatikko

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Paprika, punainen40 g    10 kcal0,4 g1,8 g0,2 g0,8 g
Sipuli (kuorittu)100 g1,8 kpl  1,1 dl27 kcal1,3 g4,8 g0,2 g1,7 g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl250 g    300 kcal8,5 g9 g25 g0 g
Porsaan lihasuikale, marinoitu500 g    1000 kcal65 g15 g80 g0 g
Peruna, keskikokoinen 60g800 g11 kpl   480 kcal12 g104 g0,8 g7,2 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
annosta
1690 g    1817 kcal87 g134 g106 g10 g
Ravintosisältö / annos0 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    108 kcal5,2 g7,9 g6,3 g0,6 g
Pannulla ruskistus ja haudutus lihalle(n20min).

Perunoiden, sipulin paprikan pyöritys pannulla(viitosen minuuttia), mausta koko juttu valkopippurilla, paprikamausteella ja suolalla.

Uuniastiaan ja kolmenjuuston kerma päälle.

Uuni 225C n. 35 min. aivan älyttömän hyvää! (oikeastihan tuohon tulisi poron lihaa tai hirvikin käy).