Lihasoosi (Nauta)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vesi		750 g		150 tl	50 rl	7,5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Naudanpaisti		1500 g	0,6 kpl				1664 kcal	325 g	0 g	39 g	0 g
Lihaliemikuutio Kania		33 g					75 kcal	3,6 g	4 g	5 g	0 g
Mustapippuri		3 g		1,5 tl	0,4 rl		8,4 kcal	0,3 g	1,1 g	0,1 g	0,8 g
Valkopippuri		1 g		1/2 tl	0,1 rl		2,8 kcal	0,1 g	0,4 g	0 g	0,3 g
Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g		40 g					152 kcal	0,4 g	37 g	0,2 g	0 g

	Koko resepti 15 annosta	2327 g					1903 kcal	329 g	42 g	44 g	1,1 g
	Ravintosisältö / annos	155 g					127 kcal	22 g	2,8 g	3 g	0,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					82 kcal	14 g	1,8 g	1,9 g	0 g

Keitä liha reilussa vedessä, jossa on lihaliemikuutio noin 4 tuntia.

Vettä haihtuu pois, joten lisää lopuksi niin että sitä on noin litra.

Lisää suuruste ja pippuri