Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 269 g | 30 kcal | 3 g | 3 g | 0,5 g | 2,7 g | |||||
Juuriselleri | 199 g | 1/3 kpl | 63 kcal | 2,5 g | 9 g | 0,4 g | 6,2 g | ||||
Porkkana | 241 g | 3,7 kpl | 79 kcal | 1,5 g | 13 g | 0,5 g | 6,1 g | ||||
Pinaatti | 129 g | 65 kpl | 2,6 dl | 17 kcal | 2,1 g | 0,5 g | 0,4 g | 1,7 g | |||
Keittojuures kesäpöytä (Apetit), annos 200g | 200 g | 60 kcal | 1,8 g | 10 g | 0,4 g | 4,6 g | |||||
Tomaatti | 45 g | 0,4 kpl | 10 kcal | 0,3 g | 1,6 g | 0,1 g | 0,6 g | ||||
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g | 23 g | 12 kcal | 0,6 g | 2,2 g | 0 g | 0,3 g | |||||
Vesi | 600 g | 120 tl | 40 rl | 6 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 6 annosta | 1706 g | 271 kcal | 12 g | 40 g | 2,3 g | 22 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 284 g | 45 kcal | 2 g | 6,7 g | 0,4 g | 3,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 16 kcal | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g | 1,3 g |