Pyrytuulian Juuressosekeitto 3
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 648 g | 10 kpl | 212 kcal | 4 g | 36 g | 1,3 g | 17 g | ||||
| Juuriselleri | 319 g | 0,5 kpl | 100 kcal | 4 g | 15 g | 0,6 g | 10 g | ||||
| Keittojuures kesäpöytä (Apetit), annos 200g | 200 g | 60 kcal | 1,8 g | 10 g | 0,4 g | 4,6 g | |||||
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana (Rainbow), annos 100g | 450 g | 153 kcal | 11 g | 15 g | 3,1 g | 11 g | |||||
| Nokkonen | 3 g | 0,1 dl | 1,3 kcal | 0,2 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | ||||
| Vesi | 1.5 g | 0,3 tl | 0,1 rl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||
| Koko resepti 5 annosta | 1622 g | 527 kcal | 21 g | 76 g | 5,4 g | 42 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 324 g | 105 kcal | 4,2 g | 15 g | 1,1 g | 8,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 32 kcal | 1,3 g | 4,7 g | 0,3 g | 2,6 g | |||||
Pyrytuulian Juuressosekeitto 3
648 g Porkkana
319 g mukulaselleri
200 g keittojuures
450 g Parsakaali-kukkakaali-porkkana
1,5 l vettä
3 g kuivattu nokkonen
ruususuolaa
Keitetään pehmeiksi ja soseutetaan esim.
sauvasekoittimella.
Nesteen määrällä voi valita haluamansa sakeuden keittoon.
Juuri ennen keiton nauttimista lisää annokseesi hyppysellinen persiljaa tai muuta tuoretta yrttiä.
648 g Porkkana
319 g mukulaselleri
200 g keittojuures
450 g Parsakaali-kukkakaali-porkkana
1,5 l vettä
3 g kuivattu nokkonen
ruususuolaa
Keitetään pehmeiksi ja soseutetaan esim.
sauvasekoittimella.
Nesteen määrällä voi valita haluamansa sakeuden keittoon.
Juuri ennen keiton nauttimista lisää annokseesi hyppysellinen persiljaa tai muuta tuoretta yrttiä.