Appelsiinikakku G, L

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 110 g2 kpl   157 kcal14 g0,3 g11 g0 g
Rypsiöljy 45 g 9 tl3,2 rl1/2 dl398 kcal0 g0 g45 g0 g
Kasviöljyvalmiste 82%, becel, juokseva 48 g  3,4 rl1/2 dl345 kcal0 g0,1 g39 g0 g
Sokeri 85 g28 kpl21 tl7,1 rl1 dl345 kcal0 g85 g0 g0 g
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g150 g    573 kcal2,7 g140 g0,6 g0 g
Appelsiinimehu, tuorepuristettu, pure orange juice (Harboe), annos 150g209 g    84 kcal1 g21 g1 g1 g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g60 g    360 kcal13 g4 g32 g0 g
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g80 g    146 kcal11 g5,7 g8,6 g49 g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 60 g  6 rl1 dl201 kcal0 g49 g0 g0,8 g
Leivinjauhe 5 g 1 tl1/3 rl 8,8 kcal0,3 g1,9 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
8 annosta
852 g    2617 kcal42 g307 g138 g51 g
Ravintosisältö / annos106 g    326 kcal5,2 g38 g17 g6,3 g
Ravintosisältö / 100g100 g    307 kcal4,9 g36 g16 g5,9 g
Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää vashtoon öljy/margariini + jauhoseos (johon lisätty yhden appelsiinin kuoriraaste) vuorotellen appelsiinimehun kanssa.

Taikina öljyttyyn jauhotettuun vuokaan.

Paista 180° n 40-50 min, kunnes tikkutesti on puhdas.