Juureskeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		2000 g	31 kpl		560 kcal	12 g	119 g	4 g	50 g
Lanttu		100 g			29 kcal	1 g	4,6 g	0,3 g	1,8 g
Selleri, annos 50g		100 g			14 kcal	1 g	3 g	0 g	0 g
Palsternakka		150 g	1 kpl		95 kcal	0,8 g	18 g	0,6 g	6,8 g
Sipuli (kuorittu)		150 g	2,7 kpl	1,7 dl	41 kcal	2 g	7,2 g	0,3 g	2,6 g
Ruokakerma, Pirkka 10%		200 g			240 kcal	5,8 g	9 g	20 g	0 g
Tuorejuusto valkosipuli-yrtti (Rainbow), annos 10g		100 g			160 kcal	8 g	5 g	12 g	1,5 g

	Koko resepti 1 annosta	2800 g			1139 kcal	31 g	166 g	37 g	63 g
	Ravintosisältö / annos	2800 g			1139 kcal	31 g	166 g	37 g	63 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			41 kcal	1,1 g	5,9 g	1,3 g	2,2 g

Keittele ja soseuta.

Lisää kerma ja juusto.