Nakkiwokkari

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Parsakaali, keitetty, suolaton 300 g6 kpl  5,5 dl105 kcal14 g5,9 g0,9 g7,5 g
Nakki, Atria Kevyt Snack 11%600 g    1020 kcal59 g44 g66 g0 g
Paprika, punainen130 g    33 kcal1,2 g6 g0,5 g2,6 g
Nuudeli, keitetty, suolaton 320 g   7,1 dl423 kcal12 g81 g4 g4 g
Rypsiöljy 14 g 2,8 tl1 rl0,2 dl124 kcal0 g0 g14 g0 g
Chili paprika punainen21 g    8,4 kcal0,4 g1,9 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
1385 g    1714 kcal87 g139 g85 g14 g
Ravintosisältö / annos1385 g    1714 kcal87 g139 g85 g14 g
Ravintosisältö / 100g100 g    124 kcal6,3 g10 g6,2 g1 g
Paloittele parsa ja varsi.

Keitä muutama minuutti ja valuta vesi pois.

Paloittele nakit.

Halkaise paprika ja poista siemenet ja kanta.

Paloittele paprika.

Kiehauta runsaasti vettä ja murenna nuudelit.

Anna hautua 5 min. Kuumenna pannulla öljy ja ruskista nakit.

Lisää paprikat ja parsat.

Valuta nuudelit ja lisää pannulle.

Sekoita joukkoon chili.

Tarjoa lisänä makeaa chilikastiketta.