Paistetut banaanit ala Tuula
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 375 g | 3 kpl | 326 kcal | 4 g | 69 g | 1,5 g | 6,8 g | ||||
| Voi | 14 g | 2,8 tl | 1 rl | 0,2 dl | 102 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 11 g | 0 g | ||
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 10 g | 36 kcal | 0,4 g | 8 g | 0,4 g | 0 g | |||||
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 7.5 g | 23 kcal | 0,8 g | 4,5 g | 0,5 g | 2,1 g | |||||
| Sokeri | 8 g | 2,7 kpl | 2 tl | 2/3 rl | 0,1 dl | 33 kcal | 0 g | 8 g | 0 g | 0 g | |
| Koko resepti 3 annosta | 415 g | 520 kcal | 5,4 g | 89 g | 14 g | 8,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 138 g | 173 kcal | 1,8 g | 30 g | 4,6 g | 3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 125 kcal | 1,3 g | 22 g | 3,3 g | 2,1 g | |||||
Kuori banaanit ja viipaloi ne paksuiksi viipaleiksi.
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa
Kuumenna rasva ja kaneli pannulla.
Paista banaanit palat kauniin ruskeaksi n. 2-3 minuutti.
Mausta banannit kademummalla ja sokerilla.
Tarjoa esim.
vaniljajäätelön ja vaahterasiirapin kanssa.
Maisuvat myös lettujen kanssa