Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 80 g | 465 kcal | 18 g | 16 g | 41 g | 8,3 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 200 g | 3,6 kpl | 285 kcal | 25 g | 0,6 g | 21 g | 0 g | ||||
Porkkana, keskikokoinen 65g | 260 g | 4 kpl | 73 kcal | 1,6 g | 16 g | 0,5 g | 6,5 g | ||||
Vesi, vesijohtovesi | 30 g | 6 tl | 2 rl | 0,3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Koko resepti 9 annosta | 570 g | 823 kcal | 44 g | 32 g | 62 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 63 g | 91 kcal | 4,9 g | 3,5 g | 6,8 g | 1,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 144 kcal | 7,7 g | 5,6 g | 11 g | 2,6 g |