Joben kinkkumunakas

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		222 g	4 kpl				317 kcal	28 g	0,7 g	23 g	0 g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		94 g		24 tl	9 rl	1,1 dl	75 kcal	12 g	1,9 g	1,9 g	0 g
Palvikinkku HK 3%		103 g					103 kcal	19 g	0,5 g	3,1 g	0 g
Oliiviöljy		14 g		2,8 tl	1 rl	0,2 dl	124 kcal	0 g	0 g	14 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		50 g		10 tl	3,3 rl	1/2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
	Koko resepti 2 annosta	483 g					619 kcal	59 g	3,1 g	42 g	0 g
	Ravintosisältö / annos	242 g					310 kcal	29 g	1,6 g	21 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					128 kcal	12 g	0,6 g	8,7 g	0 g