The masters of pottuschmuusi
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1160 g | 17 kpl | 696 kcal | 17 g | 151 g | 1,2 g | 10 g | ||||
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 99 kcal | 10 g | 15 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 1 annosta | 1460 g | 795 kcal | 27 g | 166 g | 1,2 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1460 g | 795 kcal | 27 g | 166 g | 1,2 g | 10 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 54 kcal | 1,9 g | 11 g | 0,1 g | 0,7 g | |||||
Kuori ja keitä perunat, schmuussaa ja lisää maitoa kunnes sopiva.